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Sofrologia

Conoscere la Sofrologia

Il termine Sofrologia deriva da un neologismo con radici greche: SOS armonia, FREN mente, coscienza, LOGOS studio, discorso. Consiste in un allenamento personale che utilizza tecniche di rilassamento e di attivazione del corpo e della mente. Il suo obiettivo è rinforzare le attitudini positive nella vita quotidiana.La pratica regolare delle tecniche sofrologiche permette di gestire lo stress e le emozioni, sia in ambito professionale che nella vita personale, e di sviluppare le capacità personali nella vita di tutti i giorni, nel rispetto del modo di essere di ogni individuo.La Sofrologia C .....
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Astrologia - Puntata N° 1

La luna piena in Toro

Oggi la luna piena in Toro si trova anche congiunta a Urano, opposta a vari pianeti in Scorpione e quadrata a Marte in Acquario. Pare che le energie siano giunte al massimo per stravolgere l'ordine, la fissità e la solidità della tradizione scuotendo e liberando nuove energie innovatrici che inizialmente possono anche assumere contorni oscuri ed inquietanti poiché emergono dalle profondità dell'io e del cosmo come vuole lo scorpione. Può essere un momento in cui sperimentare la turbolenza per poter poi ritrovare la quiete e nuove basi su cui costruire con la prossima luna nuova. Buo .....
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Astrologia

Novilunio

Ieri ho ricevuto questo messaggio da Mara Fragola, mi è piaciuto molto e desidero condividerlo con voi. 09.09.2018 Novilunio in Vergine attira l'attenzione sull'opportunità di intraprendere azioni costruttive che portino a risultati pratici e duraturi, sostenuti anche dal trigono schematico di Saturno in Capricorno, conservando ciò che ha senso mantenere (come vuole la Vergine) ed eliminando ciò che non serve più (come vuole Saturno). Ottima occasione anche per prendersi cura del corpo, depurarsi e rigenerarsi anche grazie all'altro trigono dal Capricorno offerto da Plutone. In quest .....
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Sofrologia

La Sofrologia e lo stress

Lo stress può condizionare o influenzare ognuno di noi, in qualsiasi momento della nostra vita. Dobbiamo ancora capire tanto sullo stress: ciò che lo provoca, gli effetti che ha sulle persone e perché colpisce alcuni e non altri. Se prendiamo una stessa situazione stressante e chiediamo a 100 persone di spiegare come quella situazione le fa sentire, probabilmente avremmo 100 diversi tipi di reazioni. Ad esempio, alcune persone potrebbero percepire quella situazione come molto preoccupante, mentre altre potrebbero trovare la stessa situazione persino emozionante... La Sofrologia, scienz .....
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La Cromologia - Puntata N° 12

Manifestazione spirituale dei soggetti che appartengono costituzionalmente al colore Arancio 9

BRANI TRATTI DALLA MIA TESI SULLA CROMOLOGIA Dalla visione generale dei soggetti Arancio 2 si evidenziano alcuni punti fondamentali sui quali essi basano la loro esistenza. questi aspetti sono brevemente riassunti nel testo che segue. La bellezza dei soggetti Arancio 9 non si trova nell’entusiasmo di vivere le caratteristiche positive bensì nell’accettare quelle negative vivendole in equilibrio. Cercano sempre di vedere l’aspetto migliore sia delle persone sia delle situazioni che in quel momento stanno affrontando. La volontà è spiegata come voglia di fare, è sempre presente ne .....
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